Psihoterapia reprezintă un proces ce are ca scop identificarea dificultăților, dar și a resurselor personale, în vederea ameliorării problemelor emoționale, cognitive și comportamentale și creșterii gradului de funcționare al persoanei, inclusiv la nivel interpersonal.
Psihoterapia cognitiv-comportamentală urmărește realizarea acestor scopuri prin utilizarea unor strategii și tehnici specifice a căror eficiență a fost validată științific. În cadrul acestei paradigme se urmărește reducerea distresului emoțional și/sau a comportamentelor problematice, prin identificarea și modificarea relației acestora cu gândurile.
*Cognitive-behavioral therapy can be provided in English.
Add Comment