10 mituri legate de relații
6. “Dacă totul merge strună, sexul nu mai contează.”
Relațiile și ingredientele acestora arată diferit. Mai mult, nu toate ingredientele unei relații satisfăcătoare cântăresc la fel de mult. Unul dintre aceste ingrediente este intimitatea, inclusiv intimitatea fizică și sexul. Armonizarea acesteia este importantă, iar incompatibilitatea la acest nivel poate avea o serie de consecințe negative asupra relației. Ajută și în acest context ca, dacă ne dorim ca relația cu partenerul să fie una bazată pe respect, înțelegere și încredere, să comunicăm nevoile și dorințele și pe acest palier.
7. “Gelozia e dovada că-i pasă şi că mă iubeşte cu adevărat. Aşa-i arăt şi eu cât de important e pentru mine.”
La baza relației se află încrederea și prietenia. Este adevărat că, atunci când partenerul nostru este gelos, este util să îi oferim suport și să-l asigurăm de angajamentul nostru în relație. Pe de altă parte însă, uneori, în ciuda reasigurărilor noastre, gelozia partenerului s-ar putea menține. În astfel de situații, putem într-adevăr afirma că facem parte dintr-un cuplu fericit și că gelozia este o dovadă a angajamentului în relație?
8. “Dacă ne iubim cu adevărat, ar trebui să stăm mereu împreună.”
Mesajul din spatele acestui mit creează așteptări nerealiste legate de modul în care, pe de-o parte, gravităm în jurul partenerului, în timp ce, pe de altă parte acesta reușește invariabil să răspundă nevoilor noastre. Este oare posibil ca, indiferent de context, aceeași persoană să reușească de fiecare dată să adreseze dorințele și nevoile noastre? Chiar și atunci când există cele mai bune intenții, este posibil ca nevoile să nu fie adresate și este în regulă să fie așa. Multe dintre nevoile și dorințele noastre se leagă de a fi parte dintr-o comunitate, o rețea sociale, una care să ne permită să ne dezvoltăm. Altele se leagă de activități solitare. Bineînţeles, este natural ca atunci când ne aflăm într-o relaţie, să ne dorim să petrecem mai mult timp cu partenerul şi, într-adevăr, un număr semnificativ din nevoile noastre s-ar putea să fie adresate de către acesta. Însă este la fel de natural să avem nevoi și în afara acesteia.
9. “Ar trebui să fim independenţi, nu să ne mulăm după cel de lângă.”
La polul opus mitului anterior se află cel conform căruia relațiile reprezintă o amenințare la adresa autonomiei. Mesajul din spate este că încet-încet ne pierdem pe noi ca persoane, ca indivizi, atunci când intrăm într-o relație și că fiecare dintre parteneri există ca entități separate care, împreună, alcătuiesc cuplul. Un cuplu este însă mai mult decât suma celor două entități. Un cuplu presupune dezvoltare reciprocă, găsirea unor căi de mijloc şi acceptarea influenţei celuilalt.
10. “Dacă ajungem până-n punctul în care avem nevoie de terapie de cuplu, deja e prea târziu. Terapia de cuplu nu e eficientă, iar dacă noi nu ne putem rezolva problemele nimeni n-o va face în locul nostru.”
Uneori aşteptăm prea mult înainte de a cere sprijinul de specialitate de care avem nevoie și este de înțeles de ce am putea să fim tentați să facem asta. Uneori, gestionarea dificultăților în relație este dificilă și dureroasă. Însă, adesea, dificultățile pe care le întâmpinăm în relație sunt aspecte pe care, cu sprijin, putem învăța cum să le gestionăm mai eficient. Putem învăța cum să răspundem altfel decât în modul în care am făcut-o până acum. Mai mult, chiar dacă nu avem dificultăți majore în relație, putem explora alături de specialiști modalități prin care ne-am putea optimiza relația.
Relaţiile, indiferent de natura lor, sunt fascinante. În fața lor, ne aflăm adesea în poziția în care ne punem o sumedenie de întrebări. Răspunsurile la aceste întrebări se concretizează uneori în mituri legate de relații care, adesea, nu ne ajută prea mult. Însă, astfel de întrebări fascinează și comunitatea științifică care oferă răspunsuri mai utile. Acestea ne ajută să ne înțelegem și să ne gestionăm mai bine, deopotrivă ca indivizi și relație.
Articol a fost redactat și editat de Lia Oltean:
Add Comment